Psykoterapeut

Gestaltterapi fokuserer på Nuet, valg, ansvar, kontakt, relationer og kroppen. En øget opmærksomhedstræning hjælper dig til at få en større bevidsthed både i dig selv og i feltet rundt om dig: kæreste, kone, venner, arbejdskollegaer. "At træde i eksistens" betyder at træde frem og blive tydeligere. I terapien kommer du både til at arbejde med dine temaer/ indhold, men og også med den relation/ proces, der opstår mellem dig og mig: tillid, grænser og kontakt, så du kan træne din evne til udtrykke dine behov og ønsker. For dig, der mærker en uro i nervesystemet, vil Somatic Experiencing (SE) og Relationel traumeterapi igangsætte en proces med små skridt, når du udforsker det sted, du er på i dit liv. At balancere nervesystemet vil her være centralt: at få indre ro. Et nervesystem, som er højt gearet-hyper, kan ofte være enklere at arbejde med end hvis nervesystemet er for lavt gearet - hypo/kollaps, frozen. Der arbejder man mere langsomt med kroppen, huden og leddene, for at skabe en begyndende balance, smeltning og ro, nærvær og grounding. * Stor erfaring med mandegrupper - Jern-Hansgrupper - gennem mange år. * Det Selvudslettende Barn af Alice Miller har været med mig i mine blandede grupper.(m/k) * Har stor erfaring med medarbejdere og ledere på Tetra Pak, hvor jeg gennem 15 år ledede projektet Det hele Menneske, hvor medarbejderne kunne udvikle nye sider af sig selv og undgå stress, angst depression, mobning. Ved at fokusere mere på Embodiment - at kunne lytte til sin mavefornemmelse og opbygge en ny indre GPS, kunne medarbejderne opbygge mere agens og udfylde sine egen behov og på den måde skabe mere indre tilfredshed med sig selv og med kollegaerne. * Second Generation: har erfaring med mennesker, der har flugt og krig i sin baggrund Deltaget 15 år i The Diamond Approach hos A. H. Almaas Uddannelser / efteruddannelser: * 4-årig Krops - og Gestaltuddannelse (D.I.G.) * 3-årig Somatic Experiencing (SE) * 3- årig efteruddannelse i Relationel Traumeuddannelse (Merete Brantbjerg) * 2-årig efteruddannelse i SOMA ved Sonya Gomez * Imagoterapeut uddannelse ved Jette Simon * Læreruddannelse