Psykoterapeut

Jeg tilbyder et trygt og ærligt rum, hvor du kan finde hjem i dig selv. Min tilgang er helhedsorienteret og forankret i ID-terapien, som kombinerer samtale med kropslige og eksistentielle perspektiver. Jeg arbejder med mennesker, der oplever lavt selvværd, relationelle udfordringer – særligt i mor/datter-relationen – meningsløshed, stress, tristhed eller at forstå sig selv med en ADHD diagnose. Jeg møder dig med nærvær og respekt for den, du er. Sammen undersøger vi, hvad der spænder ben for, at du kan leve i større kontakt med dig selv og dine behov. Jeg tror på, at forandring sker, når vi skaber plads og tryghed – ikke pres. Det handler ikke om at fikses, men om at lyttes til. Jeg har også erfaring med unge i mistrivsel og med at støtte mennesker, der står i eksistentielle overgange eller føler sig rodløse. Når det giver mening, inddrager jeg naturen og meditative øvelser for at støtte kontakten til kroppen og nuet.