Psykoterapeut

Skab forandring, der kan mærkes Føler du, at du sidder fast i gamle mønstre? Jeg hjælper dig med at bryde dem. Hos mig arbejder vi på at give dig det mentale overskud tilbage. Vi øver os i at håndtere det, der er svært, så du ikke længere styres af automatiske reaktioner, men selv vælger retningen i dit liv. Det handler ikke kun om at forstå dine udfordringer, men om at mærke løsningerne på egen krop. Det er nemlig der, den virkelige forandring sker. Min tilgang er solidt plantet i evidensbaseret viden og stor respekt for dig som menneske. Vi trækker på effektive metoder som ACT, Compassion Fokuseret Terapi og kropsterapi. De bedste hilsner // Ella Moa