Vi kan alle komme ud for situationer i livet, hvor vores tidligere ressourcer og mestringsmuligheder ikke længere er tilstrækkelige.
Det er ofte det første og sværeste skridt at bede om hjælp. Efter min mening betyder det styrke og viser viljen til at ville ændre noget. I psykoterapi vil vi sammen komme til bunds i dine vanskeligheder, der eksisterer i forbindelse med den psykiske lidelse, reaktivere styrker og ressourcer og finde veje til at skabe positive forandringer.
Jeg er uddannet klinisk psykolog (Master of Science) fra Jena Universitet i Tyskland. Mine kvalifikationer er blevet anerkendt af Dansk Psykolognævnet og mine studier kan dermed sidestillet med den danske uddannelse i psykologi (cand.psych.). Jeg er efteruddannet som psykoterapeut, med fokus i kognitiv adfærdsterapi for voksne.
Jeg tilbyder dig et trygt og fortroligt rum, hvor du kan arbejde med selv de sværeste ting og få nye, helbredende erfaringer og indsigter om dig selv, dine følelser og din livshistorie. Gennem adfærdsterapi, men også oplevelses- og følelsesorienterede teknikker, støtter jeg dig i at finde en bedre måde at håndtere de psykiske lidelser på og i sidste ende i at finde vejen til et nyt, sundt jeg. Jeg vil altid have for øje at tilpasse behandlingen bedst muligt til dig og dine mål.
Jeg tilbyder psykoterapi enten i min praksis i Silkeborg eller online, hvis dit hjem er for langt væk.