Psykoterapeut

Jeg er uddannet ID psykoterapeut og IFS terapeut level 1. IFS terapi er en nænsom og evidensbaseret terapiform, der hjælper dig med at forstå og balancere dit indre liv. I IFS ser vi sindet som bestående af forskellige dele: De dele af dig som tager styringen i forskellige situationer - hensigtsmæssigt som uhensigtsmæssigt - og sårbare dele i smerte. Terapien går ud på at lære at møde dig selv fra dit kerne-selv, så du kan skabe balance mellem dine dele, hvilket skaber større indre ro, letter din indre smerte og skaber varig forandring. Du er velkommen til at tage kontakt for en uformel samtale Med venlig hilsen Gitte Haastrup