Psykoterapeut

Jeg er uddannet emotionsfokuseret psykoterapeut fra EFT-instituttet i København, 2024. Gennem årene har jeg gennemgået kurser, der arbejder med eksistentiel- oplevelsesorienteret psykoterapi, gestaltterapi og neuroaffektiv udviklingspsykologi. Udover min praksis med klienter i individuel terapi i Helsingør Terapi ejer jeg Lifeatwork, hvor jeg er terapeut i virksomheder for medarbejdere og ledere. Jeg har desuden en solid balllast som leder i nogle af Danmarks største detailvirksomheder. Mit livssyn er, at alle har ret til at blive mødt ligeværdigt og med respekt for deres valg. Og alle dele af et menneskes liv kan være væsentlige og give muligheder for udvikling. I terapien arbejder jeg ud fra et oplevelsesorienteret, humanistisk og eksistentielt livssyn. Og sammen arbejder vi på den måde, der giver mest mening i dit liv lige nu. Og der vil ske ændringer i dit liv, når vi sammen arbejder med de emner, der optager dig. Jeg er desuden certificeret pilatesinstruktør. Og jeg tilbyder terapeutiske forløb med terapi og pilatestræning. Kroppen kan opbevare ubehagelige følelser som spændinger i kroppen. Pilates er med til at åbne for de spændinger og følelser. Og i kombination med psykoterapien behandles årsagerne og ikke kun symptomerne i kroppen.