Psykoterapeut

Som Psykoteraopeut med stor erfaring i traumeterapi tilbyder jeg terapi, der hjælper med at overvinde udfordringer som angst, stress, vredeshåndtering, selvskade og traumer, samt udvikle et mere fleksibelt og robust nervesystem. Jeg tilbyder individuel terapi og familieterapi, skabt til dig, der ønsker at finde vejen tilbage til ro og balance – både i krop og sind. Som uddannet psykoterapeut ( MPF) og med en overbygnings som nervesystemsterapeut & traumeterapeut er mit fokus på, at støtte dig i arbejdet med de dybeste lag af dit nervesystem. Jeg ved, hvor stor en indvirkning traumer kan have på kroppen og følelseslivet, og hvordan det kan føles, som om ro og balance er uden for rækkevidde. Hos mig arbejder vi med at forstå, hvordan uforløste oplevelser og traumer kan sidde fast i nervesystemet og skabe uro, stress og fysiske spændinger. Gennem nænsom samtale, kropslige øvelser og psykoedukation hjælper jeg dig med at skabe en dybere forbindelse til din krop og genopbygge dit indre fundament. Mit mål er at hjælpe dig med at finde tryghed – ikke bare i terapirummet, men i din hverdag og i din krop. Sammen arbejder vi på at reducere den uro, der måske føles overvældende, og på at opbygge en sund regulering af dit nervesystem. Hvis du føler dig fastlåst i gamle mønstre eller overvældet af traumer og stress, er der håb og hjælp at hente. Jeg er her for at støtte dig hele vejen.