Psykoterapeut

Mit speciale ligger inden for: - langvarig belastning, - livskriser, - traumer, - angst. Jeg har særligt erfaring med voksne med langvarig belastning og belastningsrelateret angst som følge af traumer eller livskriser samt psykiske udfordringer eller mistrivsel hos gravide, spædbørnsmødre, mødre til børn i mistrivsel og højtbegavede børn, unge og voksne. I min tilgang har jeg fokus på, hvordan tidlige mestringsstrategier har indflydelse på din nuværende trivsel. Vi vil arbejde med at opbygge mere hensigtsmæssige handlemønstre. I kombination til dette arbejder jeg med regulering af nervesystemet ofte ved brug af musiklytning og visualisering. Jeg har gennemgået flere kurser indenfor meditation, compassion og traumer, hvorfra jeg anvender teknikker til at understøtte terapien. Jeg er under uddannelse til GIM-terapeut (Guided Imagery & Music).