Psykoterapeut
MPF
Odense SV
Gitte Holm
Telefon
Jeg er kognitiv psykoterapeut MPF og specialist i kognitiv terapi fra Wattar Gruppen. Jeg har klinik i Odense og tilbyder samtaleforløb til voksne og unge ned til 13 år.
Min faglige baggrund er 17 års klinisk erfaring fra psykiatrien. Fra 2015 til 2026 arbejdede jeg i Affektivt Team i Ambulantpsykiatrien i Odense, hvor jeg behandlede et stort antal mennesker med angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser.
Inden da arbejdede jeg syv år i OPUS med unge med nydiagnosticeret skizofreni. Gennem alle disse år har jeg desuden arbejdet med lavt selvværd, stress og udbrændthed, sorg og kriser, fobier og ADHD — tilstande der ofte optræder side om side med de primære diagnoser.
I min praksis arbejder jeg i dag med hele dette spektrum.
I mit arbejde lægger jeg vægt på ro, faglighed og konkrete samtaler, der tager udgangspunkt i din hverdag. Terapien er struktureret og tidsafgrænset, og vi arbejder både med de tankemønstre, der vedligeholder dine udfordringer, og med konkrete måder at ændre dem på.
Jeg tilbyder samtaler både i klinikken og online, og du kan som regel få en tid inden for to uger.
Jeg praktiserer følgende terapiformer