StressSpecialist
- Prof. Psykoterapi, coaching og erhvervsterapeut, HR Trivselskonsulent.
25 års erfaring.
Er specialiseret mig indenfor stress, burn out, stressrelateret angst, stressrelateret depression og tilbyder stressbehandlingforløb, forebyggende rådgivning, sparring, undervisning, konsulentopgaver, supervision.
Jeg arbejder med evidensbaserede metoder indenfor den terapeutiske og coachende verden. Integrativ psykoterapi og coaching med særligt fokus på kognitiv, metakognitiv, systemisk, psykodynamisk, positiv psykologi og neuroaffektiv terapi.
Derudover er internationalt certificeret og exam. business coach samt stress coach, Mindfulness instruktør MBSR og MBCT, samt åndedrætstræner.
Jeg har en naturterapeutisk uddannelse og tilbyder naturbaseret ledercoaching.
For private, institutioner og virksomheder
Individuel terapi og coaching
Supervision og coaching for teams og grupper
Stressbehandlingsforløb for private, institutioner og virksomheder
-Speciale i stress og behandling
-Angst og depression som følge af stress
-Livet efter stress
-Udbrændthed
-Arbejdsnarkomani
-Livsstress
-Lavt selvværd
-Supervision for institutioner
-Livskriser, ledighed, skilsmisse, pårørende til sygdomsramt
-Mindfulness MBSR og MBST
-Trivselskonsulent for virksomheder og institutioner
-Undervisning og foredrag - stress, trivsel og mindfulness MBCT og MBSR