Hvis man oplever jalousi i et parforhold, er det vigtigt at tale åbent med sin partner om det. Det kan være hjælpsomt at sætte ord på sine følelser og de bekymringer, man har om, hvad der kunne ske. Det er også en god idé at diskutere hinandens grænser og blive enige om, hvad der føles i orden, samt at lave aftaler for, hvordan man håndterer situationer, der kan vække jalousi.
Læs mere om parforhold og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Få flere svar på dine spørgsmål om parforhold