Psykoterapeut

Mange, der opsøger mig, føler sig fastlåst i angst, stress, depression eller overtænkning. Måske genkender du det selv – tankerne kører i ring, og du savner ro og overskud. Jeg tilbyder metakognitiv terapi på Østerbro i København og online. Terapien giver dig nye måder at forholde dig til dine tanker på. Du lærer at give slip på bekymringer og selvkritik, så du får plads til glæde, energi og balance i hverdagen. Min tilgang er personlig og nærværende. Jeg møder dig med varme og respekt, og vi arbejder i dit tempo. For mig er det vigtigt, at du føler dig tryg og set, mens vi sammen finder veje til forandring. Hvis du ønsker at slippe overtænkning og leve et liv med mere frihed, er du velkommen til at tage kontakt. Jeg glæder mig til at støtte dig på din vej mod et lettere og mere meningsfuldt liv.