Psykoterapeut

Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der ønsker mere klarhed, ro og styrke i dit liv. Mange opsøger mig, når de står i en svær livssituation, oplever stress, angst, sorg, lavt selvværd eller udfordringer i relationer. Jeg har også særlig erfaring med at støtte mennesker, der lever med ADHD – både børn, unge og voksne – og med de udfordringer og ressourcer, det kan indebære i hverdagen. Andre kommer, fordi de har et ønske om personlig udvikling og vil skabe en dybere kontakt til sig selv. Som psykoterapeut arbejder jeg med nærvær, empati og respekt for dit tempo. Jeg tror på, at forandring sker i et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan udforske dine tanker, følelser og mønstre uden at blive dømt. I samtalerne hjælper jeg dig med at få øje på nye perspektiver og finde ressourcer, der kan støtte dig i hverdagen – også når det gælder de særlige udfordringer, der kan følge med ADHD, som fx struktur, selvforståelse og relationer. Jeg arbejder helhedsorienteret og inddrager både krop, følelser og tanker. Terapien tilpasses altid dine behov – nogle gange kan det være korte, afklarende forløb, andre gange længerevarende, dybere processer. Om mig: Jeg er uddannet psykoterapeut, indenfor psykodynamisk terapi og efteruddannet indenfor traumeforløsning og jeg har flere års erfaring med at støtte mennesker i at finde fodfæste i livets udfordringer. Jeg lægger vægt på at møde dig som det menneske, du er – med alt det, du kommer med. Hos mig vil du møde et nærværende og respektfuldt rum, hvor du kan finde styrke, udvikling og nye måder at være i livet på. Se evt mere her: https://aarhuspsykoterapeut.dk/ http://viborgpsykoterapeut.dk