Psykoterapeut

Oplever du stress, angst eller søvnløshed, så kan jeg, som Psykoterapeut MPF og Søvnterapeut hjælpe dig. Jeg er uddannet bl.a. indenfor kognitiv og meta-kognitiv terapi og har mange års erfaring i at hjælpe mennesker, der rammes i livet. At livet kan være svært, er en naturlig del af det at være menneske, og det er i dag heldigvis mere brugt og accepteret at række ud og få hjælp, når vi har brug for det. Jeg har de seneste krap 10 år arbejdet med behandling af stress, belastningsreaktioner og selvværdsproblematikker, og på angstområdet hjælper jeg dig med generaliseret angst, social angst, panikangst, søvnangst, præstationsangst, OCD mm. Jeg har stor erfaring og gode resultater indenfor disse områder. På søvnområdet er jeg en af kun få i landet, som tilbyder søvnterapi med den evidensbaserede metode CBT-I. Sundhedsstyrelsen anbefaler denne metode som førstevalg ved søvnløshed. Dette også før eventuel medicinsk behandling. Jeg har gennem årene haft mere end 300 klienter i søvnforløb hos mig. Jeg tilbyder individuel samtaleterapi, søvnterapi og coaching fra mit hyggelige lokale i Vejle centrum. Online terapi er også muligt. Høj faglighed, professionalisme og nærvær vægtes højt hos mig, og det er vigtigt for mig at skabe et rum, hvor du føler dig set, mødt, forstået og hjulpet. Jeg håber at se dig i min klinik og vil med glæde byde dig velkommen hos mig.