Psykoterapeut

Vi kan alle komme i en livssituasjon der vi har behov for litt hjelp til å komme videre.
I psykoterapitimene hos meg får du muligheten til å utforske dine følelser, tanker og atferd. Du får hjelp til å ta kontroll over ditt eget liv, med den innsikten og kompetansen du har bruk for, for å kunne takle utfordrende situasjoner med en opplevelse av mestring. I tillegg får du hjelp til å finne et nytt ståsted i livet og øker livsgleden. Jeg møter klienter både personlig og online (på Zoom) og har særlig kompetanse i tidlig traume og tilknytningsforstyrrelser, angst, depresjon, manglende selv-verd og identitets-problemer, traumer, kriser, skyld og skam, personlighetsforstyrrelse, mishandling og overgrep.