Hvad er forskellen på PTSD og traumer?

Forskellen på PTSD og traumer ligger i, hvordan begreberne anvendes og defineres. "Traumer" refererer til en dybt forstyrrende eller skadelig oplevelse, som kan være fysisk, psykisk og emotionel. "PTSD" (posttraumatisk stresslidelse) er en specifik psykisk lidelse, der kan udvikles efter udsættelse for et eller flere traumer, og som karakteriseres ved bestemte symptomer såsom flashbacks, undgåelsesadfærd og øget årvågenhed. Ikke alle, der oplever et traume, udvikler PTSD; tilstanden afhænger af individuelle faktorer og omstændigheder omkring traumet.

Læs mere om PTSD og hvordan psykoterapi kan hjælpe her