Psykoterapeut

Psykoterapi – online og udekørende Når livet føles tungt, eller noget sætter sig fast, kan det være svært at finde vej alene. Jeg er psykoterapeut og coach og arbejder med mennesker, der står i livskriser, oplever psykisk belastning, udfordrede relationer eller perioder, hvor hverdagen føles uoverskuelig. Hos mig bliver du mødt med nærvær, ro og respekt – i et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til dig og det, du står i. Jeg er optaget af at skabe en relation, hvor du føler dig set, forstået og taget alvorligt. I terapien tager vi udgangspunkt i din situation. Sammen arbejder vi med at skabe overblik, forstå dine mønstre og finde nye måder at håndtere det, der fylder. Mit fokus er at støtte dig i at skabe mere ro, klarhed og handlemuligheder i dit liv. Jeg har erfaring med at arbejde med angst, stress, lavt selvværd og relationelle udfordringer. Samtidig arbejder jeg med at styrke dine ressourcer og hjælpe dig med at finde fodfæste i en hverdag, der giver mere mening for dig. Min tilgang er helhedsorienteret, hvor vi arbejder med både tanker, følelser og det, der mærkes i kroppen. Målet er ikke at ændre, hvem du er – men at give dig en større forståelse af dig selv og skabe en forandring, der kan mærkes i din hverdag. Jeg tilbyder terapi: Online Udekørende – hvor jeg møder dig i dine egne trygge rammer Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale.