Ensomhed opstår ofte på baggrund af en ændring i en persons livsomstændigheder, såsom at flytte til et nyt sted, miste kontakten til venner eller familie eller gennemgå betydningsfulde sociale ændringer som skilsmisse eller pensionering.
Disse ændringer kan føre til en følelse af isolation og mangel på tilknytning til andre. Yderligere kan personlige faktorer som lavt selvværd, sociale færdigheder eller angst også bidrage til, at man trækker sig tilbage socialt og oplever ensomhed. Disse ændringer og følelser kan gradvist opbygge en følelse af at være alene eller adskilt fra andre.
Læs mere om ensomhed og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om ensomhed
Ensomhed
- Hvad er symptomer på ensomhed?
- Hvad kan ensomhed skyldes?
- Hvordan påvirker ensomhed kroppen?
- Hvad er eksistentiel ensomhed?
- Kan man blive stresset af ensomhed?
- Er ensomhed arveligt?
- Kan ensomhed føre til demens?
- Er ensomhed en psykisk sygdom?
- Er ensomhed farligt?
- Kan man være ensom, selvom man har venner?
- Hvad sker der i hjernen ved ensomhed?
- Hvordan kan man undgå ensomhed?