Tankemylder er en tilstand, hvor man overtænker og har svært ved at finde ro. For mange er tankemylder særligt problematisk om natten og kan føre til søvnproblemer. Tankerne springer fra det ene emne til det andet uden at føre til noget konstruktivt, hvilket kan være udmattende og gøre det svært at være til stede i nuet.
Læs mere om angst og hvordan psykoterapi kan hjælpe her
Kilder
Få flere svar på dine spørgsmål om angst
Angst
- Hvad er symptomerne på angst?
- Hvad er angst hos børn?
- Hvor sidder angst i kroppen?
- Hvad er bekymringsangst?
- Kan man have angst hele tiden?
- Hvad mangler man i hjernen ved angst?
- Er man psykisk syg når man har angst?
- Hvad er forskellen på angst og depression?
- Kan angst føre til depression?
- Kan man blive helbredt for angst?
- Hvad er stressudløst angst?
- Hvad er social angst?
- Hvad er panikangst?
- Hvad er et angstanfald?
- Hvad er eksistentiel angst?
- Hvad er dødsangst?