Hvad er social angst?

Social angst er en angstlidelse, der opstår i situationer, hvor man skal være sammen med eller tale foran andre mennesker. Det handler om en vedvarende frygt for at blive vurderet, hvilket kan føre til undgåelse af sociale sammenhænge.

Symptomer på social angst – eller social fobi, som det også kaldes – viser sig ofte i bestemte situationer og kan omfatte rødmen, svedtendens, rysten eller en følelse af at miste kontrollen. Disse social angst symptomer kan være både fysiske og psykiske og påvirker dagligdagen.

Læs mere om angst og hvordan psykoterapi kan hjælpe her