Psykoterapeut

MENTAL MESTRING Jeg tilbyder stresscoaching, mindfulness og psykoterapi til dig som har angst, stress, ensomhed og identitetskrise. Du lære mestring af dit liv hvor dine værdier og drømme er fokus for udvikling. Mit fokus er også unge med udfordringer og diagnoser Autisme, ADHD. Jeg arbejder med kognitiv/metakognitiv terapi som handler om dine tanker, følelser og handlinger. Yderligere tilbyder jeg Mestringsforløb til sygemeldte borgere i jobcentre. Mit fokus er også pårørende til demente da de befinder sig en krise, ventesorg og stor ensomhed. Mit fokus er altid den energi du kommer med og vi har i rummet. At se ændringer i din energi vil automatisk ændre tanker, følelser og handlinger til dit bedste.