Indsats mod unges mistrivsel virker

Den Åbne Dør er blevet en del af den åbne rådgivning, som Allerød kommune har for alle borgere. Der er åbent tre gange om ugen - mandag, onsdag og fredag - i to timer ad gangen. I det tidsrum kan man komme fysisk ind fra gaden, op ad trappen, ind i caféen, hvor man vil blive taget imod,

Vi ser mange unge, der ligger i risikozonen for at udvikle stress, depression eller angst, når de kommer. Men efter vores samtaler, kan vi se, at mange af dem har rykket sig ud af den risiko

Den personlige relation, der opbygges mellem terapeut og den unge, er afgørende. Det handler om at skabe et trygt rum, hvor den unge kan føle sig godt tilpas og åbne op. En hurtig opbygning af en god relation er en af de vigtigste betingelser for, at de unge kommer tilbage. Vi dømmer ikke, vi spørger nysgerrigt.

Jeg er uddannet psykoterapeut på DISPUK, så jeg fokuserer meget på narrative metoder. Ideen er, at der altid er mere at fortælle, fordi det fortalte liv udgør kun få procent af det levede liv. Der er altid dele af vores erfaringer, som vi ikke har udtrykt.

Jeg prøver at hjælpe de unge til at blive mere bevidste om sig selv, deres værdier og hvad der er vigtigt for dem. Nogle unge kommer til os uden at vide, hvorfor de er her, eller hvad de skal tale om. Jeg ser min rolle som at gå på opdagelse sammen med de unge i deres liv, hvor vi arbejder sammen om at finde ud af, hvordan tingene ser ud fra deres perspektiv.

Nogle unge kommer til os og føler sig som en fiasko eller utilstrækkelige. Det kan  godt være den dominerende fortælling om dem, men det er en jo tynd historie. Der er så meget mere at fortælle om dem. Vi arbejder sammen med de unge om at udforske deres liv og finde ud af, hvad der ellers kan fortælles. Når en ung forlader vores samtale, skal de også føle, at de er blevet lyttet til og forstået, og at vi anerkender, at det er svært for dem.

Nogle unge føler, at tingene bare sker for dem, at de ikke har nogen indflydelse på grund af præstationspres eller forventninger. Ved at tale om det og se på det fra forskellige vinkler hjælper vi de unge med at finde deres egen stemme, så de får muligheden for at forholde sig til deres udfordringer og positionere sig i forhold til dem.

Selvom der er pres på mange unge om at tage de rigtige valg nu for at få et lykkeligt liv senere, hjælper vi dem med at se, at der ikke nødvendigvis er ét rigtigt valg, men mange muligheder. At have magten til at handle giver en følelse af mestring.