Hotlines og telefonrådgivninger

Her finder du en oversigt over hotlines og rådgivninger i Danmark, som tilbyder hjælp og støtte via telefon, chat, sms eller e-mail.

 

Akut hjælp:

Livslinjen

https://www.livslinien.dk/raadgivning/telefonraadgivning

Tlf: 70 201 201

 


 

Her kan du tale om hvad som helst:

 

Startlinjen

https://startlinjen.dk/

Tlf: 35 36 26 00

 

SCT Nicolai Tjenesten – Kirkens Korshær

https://kirkenskorshaer.dk/sctnicolaitjenesten

Tlf: 70 12 01 10

 


 

For sindslidende:

Psykiatrifondens telefonrådgivning

For alle:

https://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/ring.aspx

Tlf: 39 25 25 25

For unge:

https://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/chat.aspx

 

SIND, Den Landsdækkende Telefonrådgivning (DLT)

For alle:

https://sind.dk/faa-hjaelp/den-landsdaekkende-telefonraadgivning

Tlf: 70 23 27 50

 

Depressionslinjen

https://depressionsforeningen.dk/depressionslinien-33124774/

Tlf: 33 12 47 74

 

Bedre psykiatri – telefonrådgivningen

For pårørende til psykisk syge:

https://bedrepsykiatri.dk/hjaelp-og-raadgivning/

Tlf:  71 74 34 91

 

LMS – landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade

https://lmsos.dk/

Tlf: 70 10 18 18

 


 

 

Kun for unge:

RED Center rådgivning (Etnisk Ung)

https://red-center.dk/om-red-center/om-red-raadgivning/

Tlf: 70 27 76 66

 

Ung på linje og ung online

https://www.urk.dk/ung-pa-linje-og-ung-online

Tlf: 70 12 10 00

 

Headspace

https://headspace.dk/

 

Cyberhus

https://cyberhus.dk/

 

Studenterrådgivningen

https://srg.dk/da/f%C3%A5-hj%C3%A6lp/online-terapi/ 

Tlf: 70 26 75 00

 


 

 

For børn og forældre:

Børnetelefonen

https://bornetelefonen.dk/

Tlf: 11 61 11

 

Børns vilkår – forældretelefonen

https://bornsvilkar.dk/det-goer-vi/foraeldretelefonen/

Tlf: 35 55 55 57

 

Holdepunkt – Mødrehjælpen

https://moedrehjaelpen.dk/holdepunkt/forside/

Tlf: 33 45 86 00

 

Landsforeningen for børn og forældre

https://lfbf.dk/

Tlf: 42 65 13 87 / 42 65 54 95

 

Caritas Danmark – Åben rådgivning

https://caritas.dk/aaben-raadgivning/

Tlf: 22 99 38 18 / e-mail: raadgivning@caritas.dk

 

Angsttelefonen

https://www.angstforeningen.dk/index.php?page=bufa

Tlf: 82 30 60 70

 

FBU – LINIEN

https://fbu.dk/fbu-linien/

Tlf: 70 27 00 27

 

Mandecentret – personlig rådgivning

https://mandecentret.dk/

Tlf: 70 11 62 63

 

 


 

 

For par

Partelefonen – Center for Familieudvikling

https://www.familieudvikling.dk/parforhold/partelefonen/

Tlf: 44 144 146

 


 

 

LGBT+

LGBT+ Rådgivningen

http://lgbt.dk/radgivning/

Aarhus tlf: 86 13 19 48 / 22 30 19 48

København tlf: 33 13 19 48

 


 

Sorg:

Sorglinjen

https://www.bornungesorg.dk/sorglinjen/

Tlf: 70 20 99 03 / SMS: 27 27 25 25

 

Sjælesorg på nettet

https://www.sjaelesorg.nu/

 


 

Vold

Bryd tavsheden

https://brydtavsheden.dk/

Tlf: 20 67 05 06

 

Danner

https://danner.dk/

Tlf: 33 33 00 47

 

Lev uden vold

https://levudenvold.dk/

Tlf: 18 88

 


 

Afhængighed

Anonyme Alkoholikere

https://dkaa.dk/

Tlf: 70 10 12 24

 

TUBAS online-rådgivning

https://tuba.dk/

SMS: 50 18 18 00

 


 

Seksuelt misbrug:

CSM: Center for seksuelt misbrugte

https://csm-danmark.dk/

https://csm-danmark.dk/chatradgivning/

 


 

Andet

Offerrådgivningen

https://offerraadgivning.dk/

 

Dansk Stalking Centers Telefonrådgivning

https://www.danskstalkingcenter.dk/gratis-telefon-radgivning/?gclid=CjwKCAiA8Jf-BRB-EiwAWDtEGrGYtDNTmlgAAUkIZVd1VlI61cLif-47YQ0Eqx1rB1qBZU38R4P18BoC5rMQAvD_BwE

Tlf: 25 17 73 74