Sonja Lund

Profil

Præsentation

Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig mødt med empati og forståelse. Det er dig, der er ekspert i dit eget liv, og i terapien vil vi sammen bl.a. undersøge dine overlevelsesmekanismer, dine tanker om dig selv, positive og negative følelser, dine handlemønstre og måder at klare svære ting på. Vi undersøger, hvad der måske modarbejder, at du trives, og hvad der i stedet vil være hensigtsmæssigt og støttende for dig.

Den terapeutiske tilgang er integrativ, dvs. jeg trækker på forskellige terapeutiske retninger og metoder, alt efter hvad der er behov for. Det kan være eksistentiel, humanistisk, systemisk, dynamisk, gestalt eller metakognitiv terapi, samt kunst- og kropterapi for at nævne nogle.

Terapeutiske Behandlinger

• Adfærd
• Angst
• Depression
• Drømme
• Eksamensangst
• Eksistentielle kriser
• Ensomhed
• Familieproblemer
• Jalousi
• Karriere- og livsvalg
• Konflikter
• Kriser
• Lederudvikling
• Manglende livsglæde
• Mistrivsel
• Omsorgssvigt
• Ondt i livet
• Overgreb
• Parforhold i krise
• Parterapi
• Pårørende
• Personlig udvikling
• Præstationsangst
• Relationsproblematikker
• Samlivsproblematikker
• Sammenbragte familier
• Selvskadende adfærd
• Selvtillid
• Selvværdsproblematikker
• Skam
• Skilsmisse
• Sorg/tab
• Stress
• Sygdom
• Tristhed
• Udbrændthed
• Unge med problemer
• Utroskab
• Vrede

Terapiformer

• Gestaltterapi
• Gruppeterapi
• Individuel terapi
• Integrativ psykoterapi
• Kropsterapi
• Kunstterapi
• Parterapi

Sprog

Engelsk