Sonja Lund

Sonja Lund
København Ø
Cairos Psykoterapi
Adresse

Nygade 7, 1.tv, 1164 København K - 2100 København Ø

Telefon

25153410

Hjemmeside

https://

Profil

Præsentation

Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig mødt med empati og forståelse. Det er dig, der er ekspert i dit eget liv, og i terapien vil vi sammen bl.a. undersøge dine overlevelsesmekanismer, dine tanker om dig selv, positive og negative følelser, dine handlemønstre og måder at klare svære ting på. Vi undersøger, hvad der måske modarbejder, at du trives, og hvad der i stedet vil være hensigtsmæssigt og støttende for dig.

Den terapeutiske tilgang er integrativ, dvs. jeg trækker på forskellige terapeutiske retninger og metoder, alt efter hvad der er behov for. Det kan være eksistentiel, humanistisk, systemisk, dynamisk, gestalt eller metakognitiv terapi, samt kunst- og kropterapi for at nævne nogle.

Terapeutiske Behandlinger
  • Adfærd
  • Angst
  • Depression
  • Drømme
  • Eksamensangst
  • Eksistentielle kriser
  • Ensomhed
  • Familieproblemer
  • Jalousi
  • Karriere- og livsvalg
  • Konflikter
  • Kriser
  • Lederudvikling
  • Manglende livsglæde
  • Mistrivsel
  • Omsorgssvigt
  • Ondt i livet
  • Overgreb
  • Parforhold i krise
  • Parterapi
  • Pårørende
  • Personlig udvikling
  • Præstationsangst
  • Relationsproblematikker
  • Samlivsproblematikker
  • Sammenbragte familier
  • Selvskadende adfærd
  • Selvtillid
  • Selvværdsproblematikker
  • Skam
  • Skilsmisse
  • Sorg/tab
  • Stress
  • Sygdom
  • Tristhed
  • Udbrændthed
  • Unge med problemer
  • Utroskab
  • Vrede
Terapiformer
  • Gestaltterapi
  • Gruppeterapi
  • Individuel terapi
  • Integrativ psykoterapi
  • Kropsterapi
  • Kunstterapi
  • Parterapi
Sprog

Engelsk