Mette Gajhede

Mette Gajhede
Hirtshals
Mod Helhed
Adresse

Nordsøvej 16 - 9850 Hirtshals

Telefon

61997139

Profil

Præsentation

‘Mod Helhed’ er en enkeltmands virksomhed, der tilbyder psykoterapi, TRE®- Tension and Trauma Releasing Exercises (stress- og traumeforløsning), supervision, foredrag og workshops.

‘Mod Helhed’ ejes af Mette Gajhede, som oprindeligt er uddannet sygeplejerske og efterfølgende er uddannet og certificeret som psykoterapeut, godkendt af Dansk Psykoterapeutforening.
Mette er desuden uddannet indenfor stress- og traumeforløsning, som Advanced TRE® Provider.
Senest har Mette videreuddannet sig som Master i Narkotika og Alkohol Indsatser ved Aarhus Universitet.

Mette er udover sin beskæftigelse hos ‘Mod Helhed’ deltidsansat, som sygeplejerske med specialfunktion/psykoterapeut MPF ved ambulatorium for Personlighedspsykiatri, Psykiatrien, Region Nordjylland, hvor hendes arbejde består i give individuel og gruppe terapi til mennesker diagnosticeret med personlighedsforstyrrelse, primært borderline eller ængstelig personlighedsforstyrrelse.

Mette har mange års erfaring med psykoterapeutisk arbejde, psykiatri, misbrugsbehandling samt supervisions og konsulentarbejde.

Privat bor Mette i Tornby mellem Hirtshals og Hjørring, hvor hun også har sin private praksis ‘Mod Helhed’.Her gør hun stor brug af den på en gang vilde, smukke og beroligende natur, både i forbindelse med de terapeutiske ydelser, men også i forhold til sig selv – ‘hendes væren og gøren’. Skov, strand og hav er gode steder, når der skal ‘geares ned og tankes op’.

Terapeutiske Behandlinger
  • Angst
  • Borderline
  • Depression
  • Drømme
  • Eksamensangst
  • Eksistentielle kriser
  • Ensomhed
  • Familieproblemer
  • Incest
  • Jalousi
  • Karriere- og livsvalg
  • Konflikter
  • Kriser
  • Manglende livsglæde
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Misbrugsproblemer
  • Mistrivsel
  • Mobning
  • OCD
  • Omsorgssvigt
  • Ondt i livet
  • Overgreb
  • Parforhold i krise
  • Pårørende
  • Personlig udvikling
  • Personlighedsforstyrrelser
  • Præstationsangst
  • PTSD
  • Relationsproblematikker
  • Samlivsproblematikker
  • Seksuelle problemer
  • Selvskadende adfærd
  • Selvtillid
  • Selvværdsproblematikker
  • Skam
  • Skilsmisse
  • Sorg/tab
  • Stress
  • Sygdom
  • Særlig sensitiv
  • Søvnproblemer
  • Tidligere traumer
  • Traumer/chok
  • Tristhed
  • Udbrændthed
  • Unge med problemer
  • Utroskab
  • Vold
  • Vrede
Terapiformer
  • ACT
  • Coaching
  • Eksistentiel terapi
  • Gestaltterapi
  • Gruppeterapi
  • Humanistisk terapi
  • Individuel terapi
  • Jeg-styrkende terapi
  • Kropsterapi
  • Oplevelsesorienteret psykoterapi
  • Parterapi
  • Personaleudvikling
  • Psykodynamisk terapi
  • Psykosomatisk behandling
  • Relationsterapi
  • Teenage/ungeterapi
  • Udviklingsgrupper
  • Undervisning/kurser
Sprog

Engelsk, nordisk