Mette Balslev

Profil

Præsentation

For privatkunder laver jeg kognitiv terapi, Mindfulness og NADA-akupunktur. Min tilgang til kognitiv terapi er baseret på den nyere tilgang i form af Compassion focused therapy, MBCT (Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi) samt ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Stress, angst, særligt sensitive og personlig udvikling er mine hovedområder.

For erhvervskunder laver jeg erhvervscoaching, supervision og stressforebyggelse i form af workshops, foredrag og undervisning samt Mindfulnessforløb mm.

Terapeutiske Behandlinger

• Adfærd
• Angst
• Eksamensangst
• Eksistentielle kriser
• Ensomhed
• Familieproblemer
• Graviditets- og efterfødselsreaktioner
• Karriere- og livsvalg
• Kriser
• Lederudvikling
• Manglende livsglæde
• Meditation
• Mindfulness
• Mistrivsel
• Ondt i livet
• Personlig udvikling
• Præstationsangst
• Selvtillid
• Selvværdsproblematikker
• Stress
• Særlig sensitiv
• Udbrændthed
• Unge med problemer

Terapiformer

• ACT
• Coaching
• Emotionsfokuseret terapi
• Individuel terapi
• Jeg-styrkende terapi
• Kognitiv terapi
• Korttidsterapi
• NADA forløb
• Personaleudvikling
• Samtaleterapi
• Supervision
• Undervisning/kurser