Maria Holm

Maria Holm
Holbæk
Psykoterapi og Mindfulness mod stress, angst og depression
Adresse

Skolegade 16 - 4300 Holbæk

Telefon

20645053

Profil

Præsentation

Jeg er certificeret ID-psykoterapeut 2006 og har 20 års erfaring med at hjælpe og støtte mennesker med at få kontakt til deres ressourcer og potentiale.

De individuelle sessioner en en kombination af samtale terapi og nærværstræning. Processen er primært kropsorienteret og eksistentiel. Det vil sige fokus ikke så meget er på fortiden, men en fordybelse ind i nuet i forhold til følelser og tanker som dukker op i situationen. Under sessionen kan der også være elementer fra mindfulness baseret terapi og kognitiv terapi. Endvidere drømmearbejde og kreative processer når og hvis det er befordrende for din process.

Jeg har også en baggrund som socialrådgiver og mentorcoach v. ID academy.

Som terapeut er jeg særlig optaget af, at skabe et rum. hvor du kan føle dig tryg og rummet. Jeg lytter ind til dine iboende ressourcer og tager altid udgangspunkt i din process og ønsker for terapien.
Jeg hjælper og støtter dig fri af fortiden så du oplever mere glæde og frihed.

Du kan læse mere her: http://www.nybegyndelse.dk

Terapeutiske Behandlinger
  • Angst
  • Depression
  • Eksistentielle kriser
  • Familieproblemer
  • Karriere- og livsvalg
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Mistrivsel
  • Omsorgssvigt
  • Stress
  • Tidligere traumer
  • Udbrændthed
Terapiformer
  • Eksistentiel terapi
  • Humanistisk terapi
  • ID-terapi
  • Kropsterapi
  • Parterapi
  • Samtaleterapi
  • Udviklingsgrupper
  • Undervisning/kurser