Lilli Hangaard

Lilli Hangaard
Odense
Psykoterapi MPF & Stress Coaching - StressSpecialisten v. Lilli Hangaard
Adresse

Psykologhuset Baumgartensvej 46 - 5000 Odense

Telefon

60206670

Psykoterapi & Coaching - StressSpecialisten v. Lilli Hangaard
Adresse

Nyborgvej 4d, SOLO Fitness og SundhedsCenter - 5700 Svendborg

Telefon

60206670

Profil

Præsentation

StressSpecialist – Prof. Psykoterapi, coaching og HR Trivselskonsulent.

Jeg har specialiseret mig indenfor stress, angst, depression og tilbyder stressbehandlingforløb, forebyggende rådgivning, sparring, undervisning, konsulentopgaver, supervision.

Jeg arbejder med evidensbaserede metoder indenfor den terapeutiske og coachende verden. Integrativ psykoterapi og coaching med særligt fokus på kognitiv, narrativ, systemisk, psykodynamisk, positiv psykologi og neuropsykologi.
Derudover er jeg uddannet ICI Coach samt stress coach, Mindfulness instruktør MBSR og MBCT og har arbejdet med stress og stressbehandling i over 20 år.

For private, institutioner og virksomheder

Individuel terapi og coaching
Supervision og coaching for teams og grupper
Stressbehandlingsforløb for private, institutioner og virksomheder

-Speciale i stress og behandling
-Angst og depression som følge af stress
-Livet efter stress
-Udbrændthed
-Arbejdsnarkomani
-Livsstress
-Lavt selvværd
-Supervision for institutioner
-Livskriser, ledighed, skilsmisse, pårørende til sygdomsramt

-Mindfulness MBSR og MBST
-Trivselskonsulent for virksomheder og institutioner

-Undervisning og foredrag – stress, trivsel og mindfulness MBCT og MBSR

Terapeutiske Behandlinger
  • Angst
  • Depression
  • Eksamensangst
  • Eksistentielle kriser
  • Karriere- og livsvalg
  • Kriser
  • Lederudvikling
  • Manglende livsglæde
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Ondt i livet
  • Pårørende
  • Personlig udvikling
  • Præstationsangst
  • PTSD
  • Selvværdsproblematikker
  • Skilsmisse
  • Stress
  • Udbrændthed
Terapiformer
  • Coaching
  • Gruppeterapi
  • Individuel terapi
  • Integrativ psykoterapi
  • Kognitiv terapi
  • Metakognitiv terapi
  • Narrativ psykoterapi
  • Neuroaffektiv psykoterapi
  • Online terapi/rådgivning
  • Personaleudvikling
  • Psykodynamisk terapi
  • Rådgivning
  • Samtaleterapi
  • Supervision
  • Systemisk terapi
  • Teenage/ungeterapi
  • Udviklingsgrupper
  • Undervisning/kurser
Sprog

Engelsk