Jette Blok

Jette Blok
Hillerød
Huset Sanitas
Adresse

Nordre Jernbanevej 16 - 3400 Hillerød

Telefon

23314002

Profil

Præsentation

Med en baggrund inden for Gestaltterapi, Eksistentiel Psykoterapi, Neuroaffektiv Udviklingspsykologi og Emotions Fokuseret Terapi, som alle er oplevelsesorienterede og fænomenologiske – inviterer jeg dig nænsomt til at kende dig selv endnu bedre – forløse det, der ikke virker i dag og give dig et mere frit liv, hvor du er mere i førerhuset i forhold til dine reaktioner & relationer i hverdagen.

Områderne er bredt både inden for tilknytning, ståsteder, skam, sorg, identitet, misbrug og svigt. Jeg møder mange både mænd og kvinder, som oplever at livet på nogle områder spænder ben – og derfor ønskes forandring, frihed og forståelse. Gestaltterapien inviterer os til at være med det, der er – så det er mit udgangspunkt.

Både hjerne, hjerte & krop er med i min metode og jeg bevæger mig derfor både i det præfrontale (rationelle) limbiske (følelser) og autonome (sansninger) system.

Jeg er derudover bl.a. både uddannet inden for coaching, stresscoaching, yoga, mindfulness & ledelse og anvender hele min faglighed og menneskelighed i min tilgang.

* * *

Vores handlinger gennem livet, så længe vi er på autopilot, vil være en genklang af barndommens gade og år. Vores adfærd i relationer og kontakt, vil være ekkoer af fortiden. Gennem terapi, indsigt, vågenhed, nysgerrighed og åbenhed, kan vi vokse op til modenhed og den voksne, som vi er nu og her og sætte barndommens indre organisering fri. Vi kan give barnet fred og tryghed og den voksne i os kan træde frem og stå i sit eget ståsted. Vågent og opmærksomt.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Jette Blok

Terapeutiske Behandlinger
  • Adfærd
  • Adoption
  • Angst
  • Bipolare lidelser
  • Depression
  • Drømme
  • Eksamensangst
  • Eksistentielle kriser
  • Familieproblemer
  • Incest
  • Karriere- og livsvalg
  • Konflikter
  • Kriser
  • Lederudvikling
  • Manglende livsglæde
  • Meditation
  • Mindfulness
  • Mistrivsel
  • Mobning
  • Omsorgssvigt
  • Ondt i livet
  • Overgreb
  • Parforhold i krise
  • Parterapi
  • Pårørende
  • Personlig udvikling
  • Præstationsangst
  • PTSD
  • Relationsproblematikker
  • Sammenbragte familier
  • Selvtillid
  • Selvværdsproblematikker
  • Skilsmisse
  • Sorg/tab
  • Sygdom
  • Søvnproblemer
  • Tidligere traumer
  • Traumer/chok
  • Tristhed
  • Udbrændthed
  • Unge med problemer
  • Vold
  • Vrede
Terapiformer
  • Coaching
  • EFT terapi
  • Eksistentiel terapi
  • Emotionsfokuseret terapi
  • Gestaltterapi
  • Gruppeterapi
  • Individuel terapi
  • Neuroaffektiv psykoterapi
  • Online terapi/rådgivning
  • Oplevelsesorienteret psykoterapi
  • Parterapi
  • Personaleudvikling
  • Teenage/ungeterapi
  • Undervisning/kurser
Sprog

Dansk & Engelsk