Janne Oreskov

Janne Oreskov
Roskilde
Oreskov Terapi & Coaching
Adresse

Frederiksborgvej 17A - 4000 Roskilde

Telefon

51905211

Hjemmeside

https://

Profil

Præsentation

Er der krise i parforholdet? eller slås du med angst, stress eller depression? Ofte følger ensomhed, tristhed og lavt selvværd i kølvandet.

Så hvordan kan jeg hjælpe dig?
To mennesker er ikke ens, og det er to livssituationer heller ikke. Ud fra dine ønsker undersøger vi nysgerrigt de strategier, mønstre og værdier, der har formet dit liv, og hvad der forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker.

Jeg arbejder integreret med hovedvægt på Emotionsfokuseret terapi (EFT) og Neuroaffektiv psykoterapi (NARM og NAP), hvor der er fokus på følelser, tilknytning og identitet samt livskraft og ressourcer. Jeg har desuden øje for, at du får set dig selv med kærlige, omsorgsfulde og venlige øjne.

Tryghed er en nødvendighed for at kunne udvikle sig. Derudover skal du gerne føle dig set og hørt. I parterapi skal begge gerne føle sig trygge og ligeværdigt behandlet for at kunne udvikle sig i sit parforhold.

Min mission er at udvikle mennesker i den retning de selv ønsker. Det kan være gennem nye indsigter, bevidsthed om egne kompetencer og ressourcer, og ikke mindst at rumme det svære og sårbare, så du får mulighed for bevidst at vælge den vej, du vil gå.

Terapeutiske Behandlinger
  • Angst
  • Depression
  • Drømme
  • Eksistentielle kriser
  • Ensomhed
  • Konflikter
  • Kriser
  • Manglende livsglæde
  • Mindfulness
  • Misbrugsproblemer
  • Mistrivsel
  • Mobning
  • Ondt i livet
  • Parforhold i krise
  • Personlig udvikling
  • Relationsproblematikker
  • Samlivsproblematikker
  • Selvtillid
  • Selvværdsproblematikker
  • Skam
  • Skilsmisse
  • Sorg/tab
  • Spiseforstyrrelser
  • Stress
  • Sygdom
  • Særlig sensitiv
  • Tidligere traumer
  • Tristhed
  • Udbrændthed
  • Utroskab
  • Vrede
Terapiformer
  • Emotionsfokuseret terapi
  • Gestaltterapi
  • Individuel terapi
  • Integrativ psykoterapi
  • Narrativ psykoterapi
  • Neuroaffektiv psykoterapi
  • Oplevelsesorienteret psykoterapi
  • Samtaleterapi
  • Undervisning/kurser
Sprog

Engelsk og Svensk