Psykoterapeut

Individuel terapi: Lider du psykisk, føler du psykisk smerte, indre uro eller oplever du hverdagsmestringer som uoverskuelige. Kæmper du med nedtrykthed, depressive tendenser, angst eller stress problematikker, dårligt selvværd, manglende selvtillid og tro på dig selv? Er du præget af præstationsangst, eller manglende mod og motivation, og dårlig samvittighed over ikke at "gøre, hvad du burde"? Måske har du mistet og er i sorg. Måske kæmper du med tilknytningsproblematikker... Kan du nikke genkendende til en eller flere af ovenstående udfordringer, og har du brug for hjælp til at håndtere dem, så tøv ikke med at tage kontakt. Parterapi og familieterapi: Er parforholdet eller familierelationerne af en eller anden grund kørt fast, i akut krise, eller har du/I brug for sparring/et eftersyn. Er én eller flere af jer i mistrivsel, er kommunikationen uhensigtsmæssig. Måske har I børn som ikke trives i skolen/familien/den sammenbragte familie - Har du/I brug for at kigge på mere mønstre og relationer? Uanset hvad du/I kæmper med, så er udfordringerne som de er - og det må til enhver tid være terapiens udgangspunkt. Ligeværdighed og respekt er nøgleord for mig i den terapeutiske relation, som naturligvis er fortrolig og efter etiske regler på området. Se evt. mere på min hjemmeside: www.janesahl.dk