Psykoterapeut

Livet kan i perioder være svært og udfordrende, måske endda gøre ondt. Et terapeutisk forløb hjælper dig med at forstå og slippe smerten, så du får energi og overskud til at være en bedre udgave af dig selv, til glæde både for dig og dem omkring dig. Min tilgang baserer sig på sammenhængen mellem følelser, krop og relationer. Sammen undersøger vi, hvad der udfordrer dig, og hvordan det relaterer sig til dine følelser og udspiller sig i dine relationer og krop. Terapien sigter mod at give dig indsigt og redskaber til at kunne bryde med det, som smerter dig, så du kan komme videre. Terapi er et samarbejde. Jeg gør derfor meget ud af, at vi sammen afstemmer, hvordan vi skal arbejde for, at du føler dig tryg. Det er vigtigt for mig, at vi finder en form, som passer dig. Du kan kun arbejde med det, som er svært, hvis du føler dig sikker og tryg. Jeg arbejder med afsæt i Emotionsfokuseret terapi, hvor vi sammen undersøger, hvordan du bruger og anvender dine følelser. Jeg inddrager oplevelsesbaserede øvelser, der giver dig indsigt og fordybelse. Du er velkommen til at ringe eller skrive, hvis du har spørgsmål eller vil booke en tid. Du kan også finde tlf.nr. og e-mail på min hjemmeside: www.caritabrahamsson.dk Tak fordi, du læste med!