Anne Jørgensen

Anne Jørgensen
Østerbro, København
Lifeprocess.dk
Adresse

Århusgade 2 - 2100 Østerbro, København

Telefon

24891071

Profil

Præsentation

Nogen gange kan vi have ondt i livet. Er sårbar og ustabil. Har ringe selvværd, og måske kæmper for at overleve. Har du brug for afklarende støtte, øget kontakt, empati og omsorg for og med dig selv? Så lad mig støtte dig i den proces.

Måske er du i krise, har angst, føler sorg eller stress. Måske er dit parforhold blevet til en ørkenvandring, og du kan kun se en løsning ved skilsmisse. Eller lever du i et interkulturelt forhold, der er svært at navigerer i?
Måske er du blevet afhængig af internet eller anden misbrug. Eller dit job og karriere er kørt af sporet.
Ondt i livet, kan vise sig på mange forskellige måder.

Men – forandring er mulig! Når du favner dine følelser nænsomt – uanset hvor udfordrende, smertefulde, dejlige eller kaotiske de er. Når du bliver bevidst om – og accepterer din aktuelle proces, hjælper det forandringen på vej. Det vil bl.a. kunne mærkes i dine relationer.

Du vil opleve mere selvværd, når du efterhånden erfarer, at du kan være dig. Når du står ved, hvad du føler, og trinvis bliver mere nærværende i dit liv, vil du opleve øget flow i kroppen og få langt mere energi. Herfra har du et meget mere solidt grundlag til at vælge retning i livet, og træffe beslutninger du må have brug for.
Det er befriende og glædesfyldt.

Sammen finder vi veje, der vender negative handlemønstre til læring, åbner for nye muligheder og bringer dig en større følelse af frihed.
Psykoterapi er velegnet til at finde mening og retning i livet, og kan med fordel kombineres med kropspsykoterapi, hvad jeg også laver. Hvis du skulle få lyst til det.

Hjertelig hilsen
Anne

Her ser du nogen af de problemstillinger jeg ofte møder:
Parterapi, nærvær og intimitet, utroskab, brud, mægling, skilsmisse.

Eksistens, eksistentiel krise, lavt selvværd, afhængighed og misbrug, livstruende sygdom, sorg og tab, chok, traume, depression, angst, eksamensangst, stress, “ondt i livet” konflikthåndtering, karriere, udvikling af personligt lederskab.

Fra Mindfulness til Heartfulness meditation, meditativ træning i grupper. Selvudvikling, personlig udvikling

Terapeutiske Behandlinger
  • Angst
  • Depression
  • Eksamensangst
  • Eksistentielle kriser
  • Karriere- og livsvalg
  • Konflikter
  • Kriser
  • Misbrugsproblemer
  • Ondt i livet
  • Parforhold i krise
  • Personlig udvikling
  • Selvværdsproblematikker
  • Skilsmisse
  • Sorg/tab
  • Stress
  • Sygdom
  • Traumer/chok
Terapiformer
  • Coaching
  • Eksistentiel terapi
  • Emotionsfokuseret terapi
  • Individuel terapi
  • Kropsterapi
  • Parterapi
Sprog

Skandinavisk, engelsk